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原標題：這三天西安都是高溫天

昨天，省氣象臺拉響今年以來首個高溫警報，包括西安在內的5個地市“高燒”，提醒相關部門采取防暑降溫措施，午后盡量減少戶外活動。

昨天全省16個縣市區(qū)超35℃

昨天，西安被高溫熱浪所包圍，高溫是熱門話題：躺在床上，紅燒！鋪張涼席，鐵板燒！下了床后，清蒸！出去一趟，爆炒！游了個泳，水煮！回來路上，生煎！進了家門，回鍋！大家出門注意要翻邊，注意火候，帶上孜然，辣椒粉，千萬莫烤糊了。

省專業(yè)氣象臺專家統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，昨天，西安最高溫34.9℃，全省有16個縣市區(qū)出現(xiàn)35℃以上的高溫天，有臨潼、藍田、戶縣、高陵、渭南、華縣、華陰、咸陽、三原、涇陽、吳堡、子洲、佳縣、宜川和白河等，全省最高溫出現(xiàn)在旬陽，達37.8℃。主要是因為受副高控制，到了一年中最熱的時候。

陜西省首個高溫藍色預警拉響

12日9時，西安市氣象臺發(fā)布高溫黃色預警信號：“預計未來連續(xù)三日，西安市大部分地區(qū)最高氣溫將升至35℃以上?！?小時后，省氣象臺發(fā)布今年以來我省首個高溫藍色預警：“預計未來48小時內，咸陽、西安、渭南、商洛東部和安康東部的大部分地區(qū)最高氣溫將達到35℃及以上，請做好防范。”

省市氣象臺專門提醒，有關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作；午后盡量減少戶外活動；應防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發(fā)火災；戶外或高溫條件下的作業(yè)人員應當采取防護措施；注意作息時間，保證睡眠；媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳。

公共泳池游泳避暑時注意衛(wèi)生

據(jù)報道，我國華北黃淮多地出現(xiàn)高溫天氣，四川“死?！弊儭叭撕！?，11日8000多人涌進游泳池避暑，猶如“下餃子”。

今天入伏，如何健康過三伏？氣象專家和養(yǎng)生專家提醒，吹空調、吃冷飲等人工過度降溫方式，容易導致暑、寒、濕等多種邪氣傷人；很多人認為在烈日下勞作才容易中暑，其實在高溫且通風效果不好的環(huán)境下，更容易患上暑濕感冒。建議飲食清淡為主，及時補充水分，保證充足睡眠，避免午后戶外暴曬。

在公共泳池游泳避暑時，先觀察水質是否混濁、是否飄浮有大量異物或小蟲等、空氣中是否有很強烈的氯味，下泳池前應先沖洗身體，并在浸腳池中進行消毒，不在池內隨便吐痰、小便；有紅眼病等傳染性疾病者應自覺不到公共泳池游泳。（首席記者姬娜實習生李元杰 王瑞）

（責任編輯 姜丹）