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?新西部網(wǎng)訊（張晉 通訊員 柴福安）為了更好地開展檢察工作，保證干警身心愉悅地投入工作中去，近日，陜西省留壩縣檢察院邀請(qǐng)心理衛(wèi)生咨詢師為全體干警上了一堂生動(dòng)的心理減壓輔導(dǎo)講座，全面加強(qiáng)干警心理健康教育工作。

講座中，專家結(jié)合自己的研究，通過具體的事例、通俗易懂的語言講解了心理健康的一些基本知識(shí)，如健康心理的構(gòu)成等，教育干警深刻地了解自我，找準(zhǔn)自己在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的位置?？陀^準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我，建立自信；注意從多個(gè)角度、多個(gè)側(cè)面來客觀評(píng)價(jià)自我，緩解自身心理壓力，輕松坦然地面對(duì)工作生活；人們應(yīng)該積極主動(dòng)地樹立正確的人生觀價(jià)值觀，克服不良心理對(duì)自己的影響。隨后，他還從壓力的內(nèi)涵、壓力管理的身體基礎(chǔ)、保持健康的心理—管理好壓力等方面向干警講解了如何培養(yǎng)健康心理的方法，培養(yǎng)積極向上的健康心態(tài)，提高工作質(zhì)量，提升生活品質(zhì)。

課間，專家還組織該院干警開展了“團(tuán)結(jié)協(xié)作”、“齊心協(xié)力”等互動(dòng)游戲，使干警在輕松愉快的氛圍中，增進(jìn)了感情交流，緩解了工作壓力。

該院干警們紛紛表示，這次面對(duì)面的心理疏導(dǎo)和心理調(diào)節(jié)，提高了大家對(duì)挫折的應(yīng)對(duì)能力及心理的自我調(diào)節(jié)能力，化解了心理的困擾，對(duì)身心健康起到積極的作用。

（編輯 杜林杰）